セルライトの原因

今話題になっているセルライトには、
冷え性・加齢・運動不足・むくみなどの
実に色々な原因があげられます。

身体の血行が悪くなること。

これがセルライト生成の一番の原因です。

その血行が悪くなってしまう原因が
日頃の運動不足や加齢だといわれます。

身体の「むくみ」や「冷え」も血行が
悪くなることにつながってしまうことがあります。

セルライトができやすい部分が
「太もも」「お尻」など下半身に集中しているのも、

下半身の血行が悪いためです。

またセルライトができる原因は
脂肪細胞も大きく関わってきます。

脂肪細胞とは体内での脂肪の合成や分解、
蓄積を行う細胞です。

人は体脂肪率が上昇すると肥満になるのですが、
その原因は脂肪細胞の脂肪蓄積量の増加です。

そして脂肪細胞は細胞の数がいったん増えてしまうと、
ほとんど減ることがないのです。

これが他の細胞と違うところです。

見た目はダイエットをして痩せても、
実は脂肪細胞の数は減らないということです。

そういうわけで継続的なセルライト除去の
必要性があるということになります。

その上脂肪細胞は若いときだけではなく、
ある一定の年齢を過ぎても増えていくことがわかっています。

ですから運動不足になりやすい
大人の女性にセルライトができやすくなるのだといえるのでしょう。

以上のような原因をふまえてセルライト解消の
対策をしていく必要があるのではないでしょうか。